Zacvičte si Aqua - aerobik, je vhodný pro všechny!

23. 11. 2011
Kategorie: Zdraví

Cvičení, které nenamáhá klouby, to je Aqua - aerobik. A nemyslete si, že ve vodě prochladnete! Posilujete s váhou vašeho těla a navíc ve vodě se zapojí téměř všechny svaly. Takže se naopak pěkně zahřejete.

Prosím nainstalujte si Flash Player

Přehrávání videa vyžaduje zásuvný modul Adobe Flash Player. Aktuální verze je volně dostupná na stránkách společnosti Adobe

Metropol.cz
Videa
Zdraví
Zacvičte si Aqua - aerobik, je vhodný pro všechny!

Diskuze k videu

Podobná videa

02:50

Ergoterapie: Rehabilitace pro lidi s tělesným postižením

07:27

Jóga pro seniory - zlepšení trávení

01:13

K čemu nám slouží bylinky?

Život v Metropoli

Nejnovější komentáře

Host dne - 153. díl

honza - dnes 00:35

to mě přišlo docela dobrý
Lady M - 184. díl

K - 21.02.2012 19:54

no v praci mame rozpory a pak kdyz je pauza a jsme spolu na obede treba tak je jak milius...ale ja sem nastvana pac na me predtim rval, kvuli praci..
Lady M - 184. díl

Martina - 21.02.2012 19:53

Dobrý večer, rovněž jsme zkoušeli s partnerem společně podnikat, ale problém byla právě naprostá neschopnost nezanášet pracovní problémy do osobního života, a to z obou stran. Jak si to může člověk zakázat, když je...
Lady M - 184. díl

K - 21.02.2012 19:52

muj partner se semnou v praci hada i pred ostatnimi kvuli praci..pak kdyz mame pauzu je jak milius...ja to nedokazu takhle lamat...co s tim?
Lady M - 184. díl

Lenka - 21.02.2012 19:51

my spolu s pritelem delame pul roku a prijde mi ze uz nezijeme nicim jinym nez praci...furt kecani o tom lidi z prace...zacina me to stvat..:(